[비건뉴스=이용학 기자] 오는 4월 20일 토요일, 8밸런스요가 강남대로본점에서 방라임 원장의 싱잉볼 힐링 요가, 와인&위스키 명상 특강이 진행된다. 본 특강은 스트레스가 많은 직장인, 자영업자, 학생 등 경직된 몸과 마음에 이완과 휴식이 필요한 사람을 대상으로 진행된다.

크리스탈 싱잉볼은 섬세한 진동을 가진 명상을 돕는 힐링 이완 악기로 강력한 정화와 치유의 힘이 있다.

싱잉볼힐링요가는 누구나 할 수 있는 힐링 요가와 싱잉볼 연주 후 자애명상을 통해 몸과 마음을 힐링 할 수 있는 사운드힐링요가 특강을 70분 수업으로 구성된다고 한다.

또한 와인&위스키 명상 특강은 쉽게 명상을 접해보면서 술을 단순히 마시는 것이 아니라 오감으로 알아차림을 통해 스스로를 절제하며 보다 즐겁고 건강한 음주 생활을 할 수 있도록 안내한다.

8밸런스요가 방라임 원장은 현재 17년차 요가인으로 주식회사 방앤장홀딩스 대표이사, 국제골프요가협회 협회이사, KBS스포츠예술과학원 교수, 공익법인 새생명장기기증운동본부 홍보대사, 아나운서로 다방면으로 활동 중이다.

또한 크리스탈싱잉볼힐러 자격증, 싱잉볼 지도자 자격증, 웰니스전문가 자격증, 국제 요가 지도자 자격증, 사회복지사 자격증 등을 취득한 웰니스 전문 국제 요가 강사로 국제필라테스대회 심사위원으로 활동하며 요가를 더 광범위하게 알리고 있다.

방라임 원장의 싱잉볼 힐링 요가 특강은 4월 20일 토요일 오전 10시30분 부터 70분간 진행되며, 수강정원은 각 수업당 25명이다. 신청방법은 인스타 DM 또는 카카오채널 ‘8밸런스요가 강남대로본점’을 통해 가능하다.