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이슈준비 운동 없이 나선 야외활동…무릎 통증, 방치하면 만성화 우려
날씨가 풀리며 러닝과 등산, 자전거 등 야외활동이 늘어나는 가운데, 준비 운동 없이 갑자기 활동량을 높일 경우 무릎 통증이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 겨우내 줄어든 활동량이 충분히 회복되지 않은 상태에서 고강도 운동을 시작하면 무릎 관절과 주변 조직에 부담이 커질 수 있다. 무릎은 체중을 지탱하면서 굽힘과 펴기, 회전 등 복합적인 움직임을 담당하는 부위여서 야외활동 증가 시기마다 통증을 호소하는 사례가 적지 않다. 대표적으로는 무릎 앞쪽 통증과 연관된 슬개대퇴통증증후군, 무릎 힘줄 부위 통증이 나타나는 슬개건염 등이 거론된다. 다만 통증의 위치와 양상, 원인이 서로 달라 자가 진단만으로 상태를 판단하기보다 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 필요하다. 초기 통증을 일시적인 근육통으로 여기고 방치하면 증상이 장기화할 수 있다. 반복적인 자극이 이어질 경우 힘줄과 인대, 연골 주변 조직의 부담이 커질 수 있어 초기에 활동량을 조절하고 필요한 진료를 받는 것이 중요하다. 또한 치료는 통증의 원인과 손상 정도에 따라 달라진다. 일반적으로는 휴식과 운동량 조절, 물리치료, 약물치료, 주사치료, 도수치료, 체외충격파 치료 등 비수술적 치료가 우선 검토된다. 치료
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이슈흉터·통증 줄이는 여성질환 수술…복강경 이점은
자궁근종이나 난소낭종 등 여성질환 치료에서 복강경 수술은 개복 수술보다 절개 범위를 줄이면서 통증과 회복 부담을 낮추는 방식으로 활용되고 있다. 여성질환은 신체적 증상뿐 아니라 수술 여부와 회복 과정에 대한 부담으로 이어지는 경우가 많다. 자궁근종, 난소낭종 등으로 수술이 필요한 상황에서는 절개 범위와 입원 기간, 일상 복귀 시점이 주요 고려 요소로 꼽힌다. 복강경 수술은 배꼽 주위 등에 0.5~1cm 안팎의 작은 절개창을 낸 뒤 카메라와 수술 기구를 넣어 병변을 확인하고 치료하는 방식이다. 의료진은 확대된 화면으로 복강 내부를 확인하면서 수술을 진행한다. 이에 따라 개복 수술과 비교해 절개 범위가 작고 출혈과 통증, 회복 부담을 줄이는 데 도움이 되는 방법으로 평가된다. 또한 복강경 수술은 병변의 위치나 크기, 동반 질환 여부를 직접 확인하면서 치료 방침을 정할 수 있다는 점에서 적용 범위가 넓다. 자궁근종과 난소낭종, 자궁외임신, 자궁내막증, 자궁적출술 등 다양한 부인과 수술에 활용되고 있으며, 절제한 조직에 대한 병리검사가 가능하다는 점도 특징이다. 하이푸(HIFU)와 같은 비절개 치료가 적용되는 경우도 있지만 모든 환자에게 동일하게 적합한 것은 아니다
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이슈윗니 임플란트, 심미성과 기능 함께 고려해야
윗니를 상실한 경우 심미성뿐 아니라 발음과 저작 기능에도 영향을 줄 수 있어 치료 계획 단계에서 치아 배열과 잇몸선, 잇몸뼈 상태 등을 종합적으로 확인하는 과정이 필요하다. 윗니는 웃을 때 비교적 잘 드러나는 부위로, 치아 상실 시 외관 변화가 두드러질 수 있다. 또한 앞니는 음식물을 끊어 먹는 기능과 발음 형성에 관여해 결손이 발생하면 일상생활의 불편으로 이어질 수 있다. 윗니 임플란트는 단순히 빈 공간을 보완하는 치료를 넘어 주변 치아와의 조화, 잇몸 형태, 교합 상태 등을 함께 고려해야 한다. 특히 앞니 부위는 심미적 요소의 비중이 높은 만큼 식립 위치와 깊이, 각도에 따라 보철물의 인상이 달라질 수 있다. 또한 윗니 부위는 잇몸뼈 두께와 해부학적 구조를 함께 살펴야 해 치료 전 정밀 진단이 중요하다. 일반적으로 3D CT와 구강 스캐너 등을 활용해 잇몸뼈 상태와 치아 배열, 잇몸선을 확인한 뒤 식립 계획을 수립한다. 임시 보철물 단계에서도 모양과 색상, 잇몸과의 연결 형태를 점검해 최종 보철물의 방향을 조정하는 과정이 필요하다. 보철물 제작에서는 자연 치아와의 색조 조화와 형태, 잇몸 경계선의 표현 등이 중요하게 검토된다. 치료 이후에는 칫솔질과 치실
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이슈서대구복합지식산업센터, 입주 기업 모집
서대구복합지식산업센터가 임대료 인하와 장기 임대 조건, 서대구역세권 개발에 따른 입지 여건을 바탕으로 잔여 호실 입주 기업 모집에 나섰다고 25일 밝혔다. 서대구복합지식산업센터는 대구 서구 평리동 일원에 조성된 산업·업무 복합시설로, 주택도시기금이 투입된 1호 노후 산업단지 재생 사업으로 추진됐다. 대구광역시와 주택도시보증공사(HUG), 한국토지주택공사(LH), ㈜서한이 공동 출자한 법인이 운영하고 있으며, 리츠(REITs)를 활용한 산단 재생 모델이 적용됐다. 단지는 연면적 3만3661㎡, 지하 2층~지상 9층 규모다. 제조형 공장 41실, 업무형 공장 90실, 분양 창고 13실, 근린생활시설 23실로 구성돼 생산·업무·물류·편의 기능을 함께 갖췄다. 지하 1~2층에는 창고, 1층에는 근린생활시설, 2~4층에는 제조형 공장, 5~9층에는 업무형 공장이 배치됐다. 임대 조건은 가격 경쟁력을 중심으로 설계됐다. 센터 측에 따르면 2026년 기준 3.3㎡당 임대료는 약 1만 원대로, 2025년 대비 약 17% 인하된 수준이다. 인근 산업시설 시세와 비교하면 약 60% 수준으로 책정됐다. 임대 기간은 최장 10년이며, 2031년 7월 이후 분양 전환이 예정돼 있다
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이슈빌리언박스, 동탄호수공원 직결 매장 개점…공원 유입 동선 반영
미국식 수제버거 브랜드 빌리언박스가 동탄신도시 내 동탄호수공원과 연결된 직결 매장을 개점했다고 25일 밝혔다. 이번 매장은 공원 방문객 유입과 인근 생활권 수요를 고려해 입지와 운영 방식을 설계한 것이 특징이다. 동탄호수공원과 직접 연결된 동선을 반영해 외부 활동 이후 매장 이용이 이어질 수 있도록 접근성을 높였다. 동탄호수공원은 산척저수지와 송방천 일대에 조성된 대규모 공원으로, 면적 약 181만8000㎡ 규모의 잔디밭과 피크닉장, 산책로, 자전거도로, 운동시설 등을 갖춘 도심형 녹지 공간이다. 루나쇼 등 분수 공연도 주요 볼거리로 꼽힌다. 또한 매장 내부는 밝고 정돈된 구조로 설계해 이용 편의성을 높였으며, 지역 인구 규모와 생활 패턴을 반영한 운영 방식을 적용했다. 공원 이용객을 고려한 신규 메뉴도 준비 중이다. 야외 활동과 연계해 간편하게 즐길 수 있는 메뉴 구성을 검토하고 있으며, 계절별 수요를 반영한 디저트 제품군도 확대할 계획이다. 아울러 아이스크림 중심의 신규 디저트 브랜드 도입을 검토하고 있다. 소프트 아이스크림 기반 메뉴와 요거트 아이스크림 등을 포함해 음료·디저트 구성을 확장하고, 향후 배달 수요까지 대응 가능한 운영 구조를 마련할 방침이
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치아교정, 심미성 넘어 저작 기능도 살펴야 하는 이유
치아교정을 고려할 때 외모 개선에 관심이 쏠리기 쉽지만, 교정 치료는 치열 정돈뿐 아니라 저작 기능 회복과 구강 건강 유지 측면에서도 함께 접근할 필요가 있다는 설명이다. 고르지 못한 치열은 구강 위생 관리의 어려움으로 이어질 수 있다. 치아가 겹쳐 있거나 틈이 벌어진 경우 칫솔이 닿기 어려운 부위가 생기기 쉬워 음식물 찌꺼기와 치태가 남을 가능성이 커진다. 이는 충치나 잇몸 염증으로 이어질 수 있어 부정교합을 장기간 방치할 경우 구강 건강 전반에 부담이 될 수 있다. 또한 위아래 치아가 제대로 맞물리지 않는 부정교합은 음식물을 씹는 과정에도 영향을 줄 수 있다. 치아가 고르게 맞물리지 않으면 저작 효율이 떨어지고, 이로 인해 턱관절에 불균형한 힘이 가해질 가능성도 있다. 따라서 치아교정은 심미적 개선에 그치지 않고 치아 배열과 교합을 바로잡아 기능적 안정성을 높이는 과정으로 이해할 필요가 있다. 특히 교정 치료는 개인별 치열 상태와 턱 구조, 교합 양상에 따라 치료 방향이 달라질 수 있어 치료 전 정밀 진단이 중요하다. 교정 장치의 선택이나 치료 기간 역시 부정교합 정도와 구강 상태에 따라 차이가 나타날 수 있다. 신촌 연세더미소치과교정과의원 강대운 원장은
- 이용학 기자
- 2026-03-25 16:54
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hanju, 감정의 궤적 담은 EP ‘The Golden Sun’ 발매
아티스트 hanju가 감정과 기억, 지나온 시간의 흔적을 서사로 풀어낸 EP ‘The Golden Sun’을 발매했다고 25일 밝혔다. 이번 EP는 동명의 타이틀곡을 중심으로 총 5개 트랙으로 구성됐다. 각 곡은 독립적인 정서를 유지하면서도 하나의 흐름으로 이어지도록 설계됐다. 앨범은 상실 이후의 공허함에서 출발해 지나간 관계를 향한 그리움과 되돌릴 수 없는 순간에 대한 절박함, 무력감과 침잠, 그리고 희망의 기척으로 이어지는 감정선을 담았다. 이후 다시 찾아오는 이별과 흔들림 속에서도 자신만의 빛을 붙들려는 내면의 흐름을 서정적으로 풀어냈다. 또한 이번 작업은 hanju가 유학 시절 만난 편곡자이자 동료 Rick Son과 함께 전곡을 공동 작업한 점이 특징이다. 두 사람이 축적해온 음악적 교감이 앨범 전반의 사운드와 감정선에 반영됐다. ‘The Golden Sun’이라는 제목은 희망의 상징인 태양을 모티브로 삼아, 어둠 속에서도 삶의 의지와 존재에 대한 갈망을 담아낸 의미로 해석된다. hanju는 이번 EP를 통해 자신의 음악적 색채와 정서를 보다 선명하게 드러내며 향후 음악 활동을 이어갈 계획이다.
- 서승연 객원기자
- 2026-03-25 14:40
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양구 서울봄치과, 리쥬란·슈링크 도입…진료 범위 확장
서울봄치과는 리쥬란과 슈링크를 도입해 기존 보톡스 중심 시술에 신규 항목을 추가했다고 25일 밝혔다. 이어, 이번 도입은 기존 진료 체계에 시술 항목을 더하는 방식으로 이뤄졌다. 그동안 보톡스 시술을 운영해 온 가운데, 이번 장비 도입으로 관련 시술 구성을 확대했다. 리쥬란과 슈링크는 최근 병·의원급 의료기관에서 함께 운영되는 사례가 늘고 있는 항목으로 분류된다. 의료기관들은 시술 포트폴리오를 구성하는 과정에서 기존 운영 항목과의 연계성, 장비 운영 방식 등을 종합적으로 고려해 도입 여부를 결정하고 있다. 한편, 해당 치과는 강원도 양구군에서 치과 진료를 중심으로 운영돼 왔으며, 이번 도입으로 기존 진료 외 시술 항목을 추가하는 구조를 갖추게 됐다. 이에 따라 기존 운영 항목과 연계한 진료 범위도 함께 넓어지게 됐다. 서울봄치과 박찬욱 원장은 “기존에 운영하던 보톡스 시술과 함께 리쥬란과 슈링크를 추가 도입하면서 진료 범위를 확장하게 됐다”며 “환자 상황에 맞춰 다양한 선택지를 제공할 수 있도록 운영할 계획”이라고 말했다.
- 박민수 기자
- 2026-03-25 14:02
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광고대행사 ‘솔루션’, 디지털 광고 ‘데이터 기반 운영’ 확대
광고대행사 솔루션이 디지털 광고 시장 변화에 맞춰 성과 데이터 분석을 반영한 광고 운영 방식을 확대하고 있다고 25일 밝혔다. 디지털 광고 시장에서는 광고주의 요청 중심 집행에서 벗어나 성과 데이터를 기반으로 전략 방향을 조정하는 운영 구조가 확산되는 흐름을 보이고 있다. 업종별 특성과 광고 환경 차이를 반영한 맞춤형 전략 수립도 중요 요소로 부각되고 있다. 이 같은 변화는 광고주 만족도 평가 기준에도 영향을 주고 있다. 업종별 성과 편차와 기대 수준 차이로 일률적인 기준 적용이 어렵다는 지적이 이어지면서, 데이터 기반 운영 여부와 전략 설계 과정 등이 평가 요소로 고려되는 사례가 나타나고 있다. 솔루션은 2025년 하반기 내부 광고주 만족도 평가에서 데이터 기반 전략 운영을 적용한 일부 사례가 긍정적인 평가를 받은 것으로 나타났다고 설명했다. 이 과정에는 업종별 특성을 반영해 운영 방식을 달리 적용한 사례도 포함된 것으로 전해졌다. 또 광고 운영에서는 단기 성과뿐 아니라 광고주와의 협업 구조, 전략 수정의 시점, 데이터 해석 역량 등이 함께 중요해지는 흐름이 나타나고 있다. 이에 따라 집행 이후 결과 분석에 그치지 않고 초기 전략 설계 단계부터 데이터를 반
- 최유리 기자
- 2026-03-25 13:45
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울쎄라·써마지 차이…피부 타입·원리 따라 선택
비수술적 리프팅 시술인 울쎄라와 써마지에 대한 관심이 증가하는 가운데, 두 시술은 작용 원리와 적용 대상이 달라 개인 피부 상태에 따른 선택이 중요하다는 지적이 나온다. 울쎄라는 고강도 집속 초음파(HIFU)를 이용해 피부 깊은 층인 SMAS층까지 에너지를 전달하는 방식이다. 수술적 리프팅에서 접근하던 층에 비수술적으로 자극을 가하는 구조로, 턱선 처짐이나 볼살, 이중턱 등 깊은 조직 처짐 개선을 고려하는 경우에 활용된다. 반면 써마지는 고주파(RF) 에너지를 피부 진피층에 전달해 열 자극을 유도하고, 이를 통해 콜라겐 재생을 촉진하는 방식이다. 비교적 얕은 층부터 넓게 작용하는 특성상 피부 결 개선이나 잔주름 완화, 초기 탄력 저하 단계에서 적용되는 경우가 많다. 이처럼 두 시술은 에너지 전달 깊이와 작용 기전에서 차이를 보인다. 따라서 특정 시술의 우위를 단정하기보다 피부 두께, 탄력 상태, 노화 진행 정도 등을 종합적으로 고려한 접근이 필요하다. 시술 전에는 피부 구조와 노화 양상을 기반으로 장비 선택과 에너지 강도, 병행 치료 여부를 결정하는 과정이 요구된다. 상황에 따라 두 시술을 병행하는 방식도 적용되지만, 적용 여부는 개인 상태에 따라 달라질 수
- 이정수 기자
- 2026-03-25 13:41
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피케이골프아카데미, 회원 맞춤형 정기결제 도입
피케이골프아카데미(대표 홍판규)가 4월 1일부터 회원 맞춤형 정기 결제 시스템을 도입하고 목표 중심 레슨 운영을 강화한다고 25일 밝혔다. 이번 개편은 기존 골프·헬스 업계에서 일반적으로 운영돼 온 ‘3개월 이용권+레슨 횟수 제공’ 방식에서 벗어나 회원별 목표 설정과 달성 과정에 초점을 맞춘 것이 핵심이다. 기존 패키지형 상품은 일정 기간 집중 이용이 가능하지만 초기 비용 부담이 크고 개인별 목표 관리 측면에서 한계가 있다는 지적이 제기돼 왔다. 새 시스템은 회원의 실력과 목표에 맞춰 레슨 일정을 구성하는 방식으로 운영된다. 또한 단순 이용권 소비보다 목표 달성 과정에 무게를 두고 운동 지속성과 몰입도를 높이는 구조로 설계됐다. 레슨은 주 2회 정규 레슨과 월 1회 코스 레슨으로 구성된다. 이용 요금은 월 단위 정기 결제 방식으로 전환된다. 이에 따라 회원은 초기 비용 부담을 분산하면서 레슨과 실전 경험을 병행할 수 있다. 홍판규 피케이골프아카데미 대표는 “이용권 판매 중심의 기존 방식에서 벗어나 회원이 스스로 목표를 설정하고 이를 달성해 나가는 과정에 집중하도록 시스템을 개편했다”며 “목표가 분명할수록 운동에 대한 절실함과 재미가 함께 높아지고, 이는 곧
- 이용학 기자
- 2026-03-25 13:33
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비티큐의원 이승민 원장, 콜라레쥬 연구회장·키닥터 선임
비티큐의원 이승민 원장이 고순도 아텔로콜라겐 주사제 ‘콜라레쥬’ 연구회 회장과 키닥터로 선임됐다고 25일 밝혔다. 이승민 원장은 콜라레쥬 연구회 운영을 맡아 시술 표준 프로토콜 수립과 부작용 대응 가이드라인 마련을 주도할 예정이다. 이 원장은 아텔로콜라겐 시술 관련 임상 경험을 바탕으로 의료진 대상 학술 교류와 임상 사례 공유를 진행할 계획이다. 또한 환자 상태에 따른 시술 접근과 성분 조합 등에 대한 교육과 논의도 연구회 활동을 통해 이어갈 예정이다. 이승민 원장은 현재 한국피부비만성형학회 이사와 젊은미용의사의학회 CKO로 활동하고 있으며, 미용의학 분야에서 학술 발표와 자문 활동을 병행하고 있다. 비티큐의원 이승민 원장은 “연구회 활동을 통해 임상 경험을 공유하고 표준화된 가이드 정립에 힘쓰겠다”고 말했다.
- 박민수 기자
- 2026-03-25 13:26
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새 학기 적응기, 아이 성장 점검 출발점…생활 리듬 변화부터 살펴야
새 학기 초반은 기상·수면 시간 변화와 학습량 증가로 생활 리듬이 달라지는 시기인 만큼, 아이의 키·체중뿐 아니라 성장 속도와 수면·식사 패턴까지 함께 점검할 필요가 있다. 새 학기에는 등교 시간에 맞춘 기상과 수면 패턴 변화, 학습량 증가에 따른 피로 누적 등으로 아이의 일상 리듬이 재편된다. 이 같은 변화는 성장 과정에 영향을 줄 수 있는 요인으로 꼽힌다. 따라서 이 시기를 단순한 적응기로 넘기기보다 성장 상태를 살피는 시점으로 활용할 필요가 있다. 성장은 특정 시점의 키나 체중만으로 판단하기보다 일정 기간 동안의 성장 속도와 변화 양상을 함께 확인하는 방식이 중요하다. 또래 평균과의 비교를 통해 현재 성장 흐름을 객관적으로 살펴볼 필요가 있으며, 신체 성숙도를 확인하는 골연령(뼈나이) 지표도 향후 성장 가능성을 가늠하는 기준으로 활용된다. 또한 새로운 환경에 적응하는 과정에서 나타나는 심리적 긴장도 성장 관리에서 살펴볼 요소다. 이른바 신학기 증후군은 수면의 질을 떨어뜨리고 소화·흡수 기능 변화로 이어질 수 있다. 성장호르몬이 깊은 수면 단계에서 활발히 분비되는 만큼 수면 리듬의 불안정은 성장 속도에 영향을 줄 수 있다. 아울러 생활 습관을 다시 정비하
- 박민수 기자
- 2026-03-25 10:00
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카브루, ‘리얼 배 하이볼·리얼 오렌지 하이볼’ 출시
카브루는 ‘리얼 하이볼’ 시리즈 신제품 ‘리얼 배 하이볼’과 ‘리얼 오렌지 하이볼’을 오는 25일부터 전국 편의점에서 선보인다고 24일 밝혔다. 이번 신제품은 배와 오렌지를 주원료로 한 제품이다. ‘리얼 배 하이볼’에는 국산 배를 활용한 배 퓨레와 배 농축액이 적용됐고, ‘리얼 오렌지 하이볼’에는 오렌지 알맹이와 오렌지·감귤 착즙액이 들어갔다. 제품 구성은 과일 원물의 식감과 풍미를 강조한 점이 특징이다. ‘리얼 배 하이볼’은 배 음료 특유의 단맛과 청량감을 구현하는 데 초점을 맞췄고, ‘리얼 오렌지 하이볼’은 과육 식감과 탄산감을 함께 살린 형태로 설계됐다. 또한 기존 레몬·라임, 자몽·패션후르츠 제품에 이어 시리즈 라인업을 확장한 신제품이다. 판매는 GS25, CU, 세븐일레븐, 이마트24 등 전국 편의점에서 이뤄진다. 가격은 4캔 13000원이다. 카브루 관계자는 “배와 오렌지처럼 일상에서 익숙한 과일 맛을 하이볼로 구현하는 데 중점을 뒀다”고 말했다.
- 이정수 기자
- 2026-03-25 10:00
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은평 포레스트한방병원, 의학박사 이영진 진료원장 초빙
은평 포레스트한방병원이 암 요양 환자 진료 체계 강화를 위해 연세대학교 의학박사 이영진 진료원장을 초빙했다고 25일 밝혔다. 이 진료원장은 소아청소년과 전문의이자 대한노인병학회 노인병전문의로, 고령 환자 진료와 장기 관리 분야의 경험을 갖춘 의료진이다. 병원은 이번 초빙을 계기로 암 치료 이후 회복과 장기 관리가 필요한 환자를 위한 진료 체계를 확대할 계획이다. 이 진료원장은 희망요양병원 진료부원장 재직 당시 환자 사후 관리와 노인성 질환 예방을 위한 맞춤형 관리 시스템 운영에 참여한 바 있다. 이에 따라 암 치료 후 회복기에 접어든 환자와 복합적 관리가 필요한 고령 환자에 대한 진료 역량 강화가 기대된다. 또한 이 진료원장은 치매특별등급 의사소견서 발급 교육을 수료하는 등 고령 환자 케어 관련 역량도 갖추고 있다. 병원은 이를 바탕으로 신체 회복과 정서적 안정을 함께 고려하는 통합 진료 체계 고도화에 나설 방침이다. 이영진 진료원장은 “의학박사로서의 임상 경험을 바탕으로 환자들의 치유 과정에 성실히 함께하겠다”며 “치료 이후의 삶까지 고려한 진료 환경 조성에 힘쓰겠다”고 말했다. 병원은 앞으로도 의료진 확충과 진료 시스템 정비를 통해 암 요양 환자 중심의
- 이정수 기자
- 2026-03-25 09:00
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